寛解で自由に

最後に入院してから1年と2ヶ月ほどになる。

これまで4回も入退院を繰り返してるんやけど、今回は違う。

これまではリアルダやステロイドに頼って、なんちゃって寛解やった。

また数ヶ月で悪くなる繰り返し。

でも今回はレミケードで根っから変わってきた気がする。

いつ活動期が来るか戦々恐々やったのが、スーッと落ち着いた。

あぁコレがホンマに安定した寛解期なんやなって思う。

永遠に続けて行かなあかんけど、8週に1回のレミケード点滴３時間ほどなら、余裕。

先を見ると二次無効とか長期的な副作用の可能性はあるけど、まずは一日一日を良い状態で過ごすこと。

好きなように過ごす

いまはホンマに好きなように過ごさせてもらってる。

仕事も家庭も、もちろん大変なこともあるけど、でも大きな困り事はない。

潰瘍性大腸炎の不安が小さくなったことで、全部のバランスが良くなった気がする。

お陰で子どもと遊んだり、好きなものを飲んだり食べたり、行きたい所へ行ったり、気の向くままに動けるようになった。

病気がストレスを増幅させる悪循環を断ち切るのって難しい。

今回はたまたまレミケードで好循環に持って行けた。

まぁ好きに過ごして太ったとかは気をつけて改善しとかんとね。

運動、筋トレ、少し暖かい日も出てきたし、気楽に続けよう。

体調全般：９／１０

トイレ状況：朝に冷えたからか2回用を足したけどその後は特に問題なし。

治療状況：リアルダ４錠／日とレミケード８週毎、ミルミル・マルチビタミン・パーフェクト野菜。

夜中の冷えが結構お腹に来ることが多い気がする。

少しずつ春の息吹を感じるような日もあるけど、まだまだ寒い日も多い。

それと今年はやたらと雪も多くて、そういう日は芯から冷える。

冷えは身体に良くないから、しっかり管理して、元気に過ごそ。