https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html ja CafeLog v5.7 https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html/archives/art/00038.html いや、暑過ぎるわ🫠仕事ひと段落して陽も落ちて多少は涼しくなってるかと思いきや、１８時で３３度、湿度 Wed, 18 Sep 2024 22:50:00 +0900 https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html/archives/art/00037.html 今日は金曜日、仕事はキリのいいところまででまた来週！お腹の調子は戻ってきたから今日はバッチリ走れるぞ Fri, 13 Sep 2024 23:12:00 +0900 https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html/archives/art/00036.html 珍しくお腹が痛い。潰瘍性大腸炎のとは違う感じやから、飲み会の脂肪とかドリンクかな😓先週は更新できず Thu, 12 Sep 2024 22:19:00 +0900 https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html/archives/art/00035.html 台風の影響もあり涼しい日がチラホラ。土曜日の夕方はここ最近で一番マシな条件やった気がする。５ｋｍやと Mon, 02 Sep 2024 22:25:00 +0900 https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html/archives/art/00034.html 予定より少し帰るの遅くなったけど１８時台にギリセーフで久々のランへスタート❗️台風の影響が雲も多くて Wed, 28 Aug 2024 22:45:00 +0900 https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html/archives/art/00033.html 暑いからええんやけど、忙し過ぎて走れん。走りたい走りたい走りたい。１週間で禁断症状。いや先週からずっ Tue, 27 Aug 2024 22:41:00 +0900 https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html/archives/art/00032.html 今日は朝から雨でラジオ体操も中止。日中は晴れるも気温は上がらず。夕方はランニングできるかなーと仕事仕 Tue, 20 Aug 2024 21:59:00 +0900 https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html/archives/art/00031.html いやー、重いよねぇ、夏休みお盆休み明けの月曜日。なかなかエンジンかからんわ。しかも湿度高くてメチャク Mon, 19 Aug 2024 22:29:00 +0900 https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html/archives/art/00030.html 今日は休もうかと思ってたけど、明日明後日走れんやろからやっぱランすることに🏃夕方になって、台風の影 Fri, 16 Aug 2024 22:51:00 +0900 https://star-spring-sky.com/cgi-bin/blog/html/archives/art/00029.html 今日も朝からランニング。うーんやっぱし朝は目が覚め切ってないからかペースも上がらん。あまり気張らず自 Thu, 15 Aug 2024 23:25:00 +0900