退院して1日過ごして

昨日退院して、あっという間に1日・2日と経過します。しかも師走、年の瀬、今年はステイホームな年末年始とは言え、気付けば年明けしてそうで、やり残しの無いよう12月を過ごしたいと思います。

退院後の経過は至って順調で、退院前から妻にミルミルを差し入れてもらっており、飲み始めて1週間くらい経ち、早くも良い状態になってきました。

前回活動性があったときからミルミルを始めたのですが、飲んで1～2週間で便の状態に変化が現れ、すごく快腸をキープしていました。

まぁ今回はその快腸からの落とし穴へ大転落の入院だったので、ミルミルが寛解維持にまで効果を発揮するのかは不明です

しかし正直ちょっと活動性を感じても、ミルミル飲んでるし大丈夫だろうと過信していた部分もあったので、今度からはレミケードも始めましたし、もっと慎重に寛解維持を目指したいと思います。

と言うわけで、ミルミルの潰瘍性大腸炎に対する効果はまだまだ不明ですが、個人的にはすごく腸を良い状態にはしてくれるので、続けていきたいなと思っています。

もうひとつ、アガロオリゴ糖というのがあります。これもそんなに新しい情報ではありませんが、炎症を抑える効果（その他にも関節などへも好影響）があるようで、一応エビデンスもあったはずなので試しています。ソース探しておきます。

何でも自分に効果があるかはわかりませんし、健康系のものはそれなりにお金もかかりますが、最近は自分に合う健康に良いモノにはお金を掛けるべきだなぁと、つくづく思います。

2～3ヶ月とか、場合によっては半年・1年と続けてみて、効果を見極めて続けるか他をあたってみるか、色んなことに取り組んでみたいと思います。

そんなんやってるうちにすぐおじいちゃんになってそうですが。笑　なんだかんだでおじいちゃんまで生きれるよう頑張ってこの病気とお付き合いしています。

変化があるかないか、日々感じたことを少しずつ綴りますね。