食べすぎ注意報や
食欲の秋かな。
体重が増加中。どんどん増加中でヤバイぞ。潰瘍性大腸炎さんには幸せなことかもやけど。。
標準というかベスト体重から、現在+4kgなんよね。
会社の健康診断が来月ある。潰瘍性大腸炎のくせに太り気味はさすがにマズいよな。苦笑
食欲の秋から運動の秋に転換して、標準に戻れるようにがんばろ。
今日のつぶやき
そうそう、体重は潰瘍性大腸炎の活動期になると大体5kgくらいは平気で落ちる。。
いや、健康的な痩せ方したいし、活動期はもちろん苦痛でしかないから、寛解キープで体重ダウンせなあかんねんけど。
活動期は栄養状態も悪くなって貧血にもなるから要注意。
発症してからかれこれ5年は過ぎたっけ、良くも悪くも慣れてくるから、気を引き締め直して、健康体を目指さなあかんね。
ちょうど入院してた頃、将棋の藤井さんが連勝記録作ってる記事を見てた記憶がある。
年月を経てその藤井さんがなんとまぁ最年少3冠を達成されて、ただただその進化に驚くばかり。
すごい人ってホンマすごいなぁって、のほほんと思ってます。
体調全般:9/10
トイレ状況:ちょっと崩し気味。けど痛くは無いし出血も無し。(2回)
治療状況:リアルダ4錠/日とレミケード8週毎、ミルミル・マルチビタミン・パーフェクト野菜・アガロオリゴ糖続けてます。この調子でまずは次のレミケードまでキープしていこう。