日が暮れてのラン５ｋｍ
2024.08.28 22:45
予定より少し帰るの遅くなったけど１８時台にギリセーフで久々のランへスタート❗️
台風の影響が雲も多くて少し気温も低めの２７度。暑さに慣れてるから涼しく感じるけど、走り出すとやっぱ暑さはある。
先週火曜日以来１週間走ってなくて体重も１ｋｇ以上増えてコンディションは微妙やけど５ｋｍ目標。
それでも久しぶりに走れる喜びでまぁまぁのペースでイケる🏃後半バテ気味も久しぶりやし出し尽くした！
３０分くらいかかるかと思ってたけど、２７分切ってて、これは気温のおかげ？😳明日か明後日も行けると良いなぁ💨
クソ忙しくて走れん
2024.08.27 22:41
暑いからええんやけど、忙し過ぎて走れん。走りたい走りたい走りたい。１週間で禁断症状。
いや先週からずっと帰りが１９時過ぎてるから、基本的にスタート出来んのよね、疲れてるし暗いし。
土日はチビたちの野球あるし試合もあるし炎天下で疲れるし、夜はその飲み会あるし、今週末も飲み会あるし🍻
楽しいんやけど飲み会ばっか立て込むと価値が低下するという…やっぱ世の中需要と供給のバランス大事やね〜。
明日は１８時台に帰ってこれるかなぁ。体重増えてもてるけど出来れば３０分５ｋｍくらい行きたいな🏃💨
