潰瘍性大腸炎と闘うサラリーマンブログ
入退院を繰り返した後、無事寛解!
復活後の日々を綴ります
2024.09.18 22:50
いや、暑過ぎるわ🫠仕事ひと段落して陽も落ちて多少は涼しくなってるかと思いきや、18時で33度、湿度70%。来週から涼しくなる予報やし、ちょっと暑いやろけど10km行ったろうとスタートしたけど、ちょっとどころじゃない暑さ🥵もうとにかく無理なく走り切ることに目標を切り替えて無事10kmを完走。なんとか60分も切れてた…マジで身体の中の水分抜け切って、汗だくだくやし、大変やったわ😵早く涼しくなれーー
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