さらば!!潰瘍性大腸炎

台風の影響もあり涼しい日がチラホラ。

土曜日の夕方はここ最近で一番マシな条件やった気がする。

５ｋｍやと少し足らんと言うか、普段走れてない分取り戻しに８ｋｍ。

いままでそれなりに夏の暑さにも慣れてきて涼しい状態になったから走りやすい👍

だいぶ温存して走ったのもあって、最後１ｋｍがだいぶ良い感じでリズム良く走れた。

んで今日も夕方通り雨でたいぶ気温も下がったかは出発〜🏃

まぁ気温下がっても27とか28度なんやけどね。頭おかしくなりそうやな。

それでも良いペースで行けたし、ぼちぼち頑張ろー