日が暮れてのラン５ｋｍ
2024.08.28 22:45
予定より少し帰るの遅くなったけど１８時台にギリセーフで久々のランへスタート❗️
台風の影響が雲も多くて少し気温も低めの２７度。暑さに慣れてるから涼しく感じるけど、走り出すとやっぱ暑さはある。
先週火曜日以来１週間走ってなくて体重も１ｋｇ以上増えてコンディションは微妙やけど５ｋｍ目標。
それでも久しぶりに走れる喜びでまぁまぁのペースでイケる🏃後半バテ気味も久しぶりやし出し尽くした！
３０分くらいかかるかと思ってたけど、２７分切ってて、これは気温のおかげ？😳明日か明後日も行けると良いなぁ💨
