体調は回復し体力づくり

今回の3月中旬からの潰瘍性大腸炎の再燃、無事トンネル抜け出しました。レミケードの効果かどうかは不明ですが、痛みや吐き気がいつもよりマシでした。

その代わりに気管支炎で咳と痰が2週間くらいひどく、本気で新型コロナや別の肺炎とかではないかと思うほどでした。

病院であれこれ検査して、コロナは陰性、肺もキレイ、何かの感染かもという程度の診断でした。先生から見ると「風邪こじらしただけでしょ」ぐらいのものなんでしょうね。。

そんなこんなで1～2週間、ほぼ外にも出ず家の中をうろつくだけの生活になってしまい、体力はガタ落ちしてしまいました。

ホントに寝たきりのおじいちゃんかと思うほど、動くだけで背中や関節とかが痛む、階段とか手摺り無しじゃ怖くて下りれないという。

そこから仕事で本格的に動いてヘトヘトになり、これではダメだということで普段もできるだけ動くようにして、体力づくりに励んでいるところです。

いつも子どもたちと公園遊びに行ってたのも再開。野球に興味を持ってくれたので、投げたりしゃがんだり、いろんな動きで身体をほぐせた感じです。

明日もう1日お休みで、月曜日からはアポがしっかり入っているので、イヤでもある程度動くようになると思うので、来週末は本格的に体力回復しているかなと思っています。

また再燃しちゃうと体力落としての繰り返しになるので、いろんな面で病気と向き合って、少しでも寛解で元気な状態をキープしていきたいと思います。