好調はキープ

月末で忙しいのと、しばらく連休が無くてテンション下がり気味で、更新もサボり気味。

更新して無い時は基本調子良いか、メチャ悪いかって感じ。

いまは良い方。トイレも気にすること無いし、食べ物飲み物は欲するがまま。

体調全般：９／１０

トイレ状況：完ぺきではないけど、形になってきたし痛みも出血もない。全く問題無し。（１回）

治療状況：リアルダ４錠／日とレミケード８週毎、ミルミル・マルチビタミン・パーフェクト野菜・アガロオリゴ糖続けてます。

ずっと雨やったのが晴れてメチャ暑かったり、温度変化が激しい。

風邪ひくとコロナも紛らわしいし、潰瘍性大腸炎の活動と重なると大変やから、体調管理は気を付けよ。

一番は睡眠。日付変わる前に早く寝よ！