時間は少なくても快眠

昨日は睡眠時間は少ないかったものの休前日で気分的にもゆっくり眠れました。仕事してるとどうしても睡眠不足気味になるので、昼寝したら休日に寝溜めしたりです。

明日も朝早いので今日はそそくさと寝ようと思います。やっぱ週6仕事は30越えたおじさんにはなかなかしんどいです。明日たからも元気に過ごします！