さらば!!潰瘍性大腸炎

子どもからもらった風邪、長引く〜💦
どうやら手足口病で、子どもは熱も出してる。
だいぶ良くなってきたけど、長かったわ。

先週から全然ラン行けてないのがモヤモヤ。
まぁ気温的にも暑すぎるからええんやけど。

週末あたりには３キロは行って目覚めたい🤣
クーラーでダラけて走れるか不安しかない。

もう明日から８月やし、お盆やらあっという間。
９月なれば夕方はだいぶ走りやすくなるかな〜。

８月もあんまり気張らずノンビリ行こう。