お腹復活して5km

2024.09.13 23:12

今日は金曜日、仕事はキリのいいところまででまた来週!

お腹の調子は戻ってきたから今日はバッチリ走れるぞーって外出たら、結構湿度高めな感じ。

しかしせっかくやる気満々で外出たし、5kmくらいは行っとかな、ということでヨーイドン!

3kmあたり中盤に弱いからしっかり目にペースキープ、やっぱ暑いしへたるけど最後までまぁまぁ走れた🏃💨

長期予報はまだまだ残暑厳しいらしいけど、それでも来週くらいからは最高気温30度とか、かなり楽になりそう。

シーズンに向けて今は我慢して走るでー

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