3+1キロ、暑い!

2024.08.05 23:12

今日は夕方にザッと雨が降って気温ダウン。
このタイミングで行かんと次いつ行けるかわからん。

身体も調子まずまず良くなって走る気満々!
でもいざ走ると、やっぱ暑い、ペースダウン🤣

キロ5分のつもりが5分20か…
でも後半意外とバテずに行けたし良いや良いや。

オマケで公園をクルクルと1キロ。
しかし今年は暑いなぁ。早く秋にならんかなぁ。




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